Laufurlaub im Allgäu
Läuferglück auf allen Ebenen
Laufen, wohin die Beine Sie tragen – direkt vom Hotel mit einer Auswahl an Strecken, die genau Ihre Anforderungen an ein Lauftraining erfüllen. Danach regenerieren im Wellnessbereich. So stellen Sie sich Ihren perfekten Laufurlaub vor? Das trifft sich gut, denn das Hotel Sommer erfüllt diese Erwartungen zu 100 Prozent.
Laufen ist nicht nur das beliebteste Ausdauertraining, sondern Fitnessbasis für viele weitere Sportarten. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Abwehrkräfte und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. Zudem macht es schlicht und einfach den Kopf frei, ganz besonders, wenn Sie durch die ansprechende Landschaft zwischen Seen und Bergen des Allgäus Ihre Runden ziehen.
Marathon & Halbmarathon in Füssen
Wer nicht immer allein trainieren möchte oder sich im Wettbewerb mit anderen Läufern messen will, ist bei uns genau richtig: Der Füssener Laufsamstag im Juli mit Marathon und Halbmarathon zieht jedes Jahr zahlreiche Läufer an.
Bei sommerlichen Temperaturen führt der flache Marathon-Rundkurs durch Füssen, rund um den Hopfensee bis nach Schwangau. Aber auch die Strecke des Halbmarathons ist sehr reizvoll. Dabei geht es zunächst durch die Füssener Altstadt und dann über die Königsstraße bis zum Schwanseepark König Ludwigs II.
Wer nicht direkt den Marathon oder Halbmarathon antreten möchte, kann auch beim 10 km langen Stadtlauf in Füssen teilnehmen. Für die kleinen Läufer gibt es außerdem einen Kinderlauf.
Laufen hält Sie gesund!
Laufen ist ein Sport, der dem aeroben Training zugeordnet wird – genauso wie beispielsweise Wandern, Radfahren oder Triathlon. Kurz gesagt bedeutet das, dass bei diesem Training unter der Verwendung von Sauerstoff Nährstoffe verbrannt werden, um daraus Energie zu gewinnen. Das heißt, der Stoffwechsel wird so richtig in Schwung gebracht und der Körper nutzt seine Fettreserven als Energiequelle. Diesen Effekt machen sich vor allem all diejenigen zu Nutze, die gerne ein paar Pfunde purzeln lassen möchten. Doch auch, wer nicht unbedingt abnehmen möchte, kann den Laufsport super nutzen, um seinen Körper fit zu halten.
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Was das Laufen im Allgäu besonders macht
Laufen kann man überall, aber in schöner Landschaft fördert es nicht nur die Motivation. Es macht einfach mehr Spaß und ist dadurch noch wirksamer für Körper und Geist.
Das Allgäu rund um Füssen und das Hotel Sommer bietet dafür die ideale Umgebung. Ob flache Laufstrecken für geruhsame Läufer der anspruchsvolle Strecken für Ambitionierte – unabhängig von der Jahreszeit erwartet Sie das Allgäu mit seinen wunderschönen Bergen, Wäldern, Feldern, Flüssen und Seen, die zu einer großen Laufrunde einladen.
Jeder Lauf wird zu einer kleinen Meditation, denn Sie sind in der Natur, atmen frische Luft, konzentrieren sich ganz auf Ihren Körper und können den Kopf freibekommen.